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두드림 스튜디오는 마사지건(진동/타격 마사지 기기)을 안전하고 효과적으로 사용하는 방법을 연구·정리하는 개인 블로그입니다. 초보 입문 가이드, 부위별 사용법, 세기·헤드 선택, 유지관리, 구매 체크리스트, 모델 비교, 사용 금기/주의 사항까지 실전형 체크리스트로 제공합니다. 광고·제휴·협찬 여부는 투명하게 고지합니다.

  • 블로그: https://budongsanto.blogspot.com/

  • 이메일: scjkns@naver.com

  • 운영 형태: 개인 블로그(비사업자)

  • 주요 주제: 마사지건 기초(진동/타격 원리), 부위별 사용법, 헤드/세기/주파수 설정, 스트레칭·회복 루틴, 유지관리·소모품, 구매 가이드/리뷰, 안전·금기

우리의 원칙

  1. 안전 우선 – 금기 부위·증상부터 안내, 과도한 사용 지양

  2. 근거 중심 – 제조사 매뉴얼·신뢰 가능한 자료 인용, 과장 표현 금지

  3. 투명성 – 광고·어필리에이트·협찬 명확 표기, 편집권 독립 유지

의학적 고지: 본 콘텐츠는 정보 제공을 위한 것이며, 의료·물리치료 자문이 아닙니다. 임신, 혈액응고 장애, 심혈관 질환, 신경병증, 급성 염증/부상, 인공관절/임플란트 주변, 종양, 감각저하, 피부질환 등은 전문가 상담 후 사용하세요. 통증·저림·어지럼 등 이상 시 즉시 중단하고 의학적 조언을 받으세요.


DoDream Studio is a personal blog about using massage guns safely and effectively. We publish beginner guides, region‑specific techniques, head/setting choices, maintenance, buying checklists, model comparisons, and clear safety/contraindication notes. Ads/sponsorships/affiliate links are disclosed.

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  • Type: Personal blog (non‑business)

  • Topics: Basics (percussion/vibration), area‑by‑area use, head/intensity/frequency settings, stretch & recovery routines, care/consumables, buyer’s guides/reviews, safety & contraindications

Our Principles

  1. Safety‑first – Emphasize red‑flags and do‑not‑use zones; avoid overuse

  2. Evidence‑informed – Reference manuals and reputable sources; no hype

  3. Transparency – Clear disclosures for ads/affiliates/sponsorships; editorial independence

Medical notice: Content is educational and does not replace medical/physio advice. If pregnant or with bleeding disorders, cardiovascular disease, neuropathy, acute injury/inflammation, implants, tumors, sensory loss, or skin conditions, consult a professional first. Stop use if you feel pain, numbness, dizziness, or other adverse effects.

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